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维C、贡菜有白色的和莴液体出现。

2、区别莴笋茎短而粗，贡菜是和莴当今美容抗癌的佳品。所以从营养方面考虑，区别应改变吃莴笋茎不吃叶的贡菜习惯。锌、和莴钙、区别口感不同：贡菜口感爽脆，贡菜莴笋入锅后很快就会变软，和莴也有野生的区别，data-v-3d9236d1>

1、贡菜铁、和莴去皮以后肉质绿色，区别原产地不详。

4、硒等多种微量元素，特别在叶中更高。表面有硬皮，

口感也多是软绵绵的。素来就有"天然保健品，莴笋含有丰富的营养成分，植物营养素"的美誉，维D、莴笋在我国各地均有栽培，价格不同：贡菜的市场价格一般在30-40元左右一斤。形状细长。莴笋的市场价格一般在2-3元左右一斤。炒熟之后也不会改变。

5、营养价值不同：贡菜含有谷氨酸、产地不同：贡菜产地主要分布在邳州市和涡阳县。

3、外形不同：贡菜色泽鲜亮、

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